אשכול: שאלה לגבי מאסה וחיטוב..(משקלים ועוד כמה דברים)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-07, 13:32   #5
israel2290
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 869
ברירת מחדל
קודם כל תבנה תפריט מסודר לצרכים שלך אחרי זה תסתכל עליו מה תלאתצליח להכניס אז אם זה חלבונים אז שייק חלבון ואם זה פחמימות אז גיינר אחי.......בהצלחהה
israel2290 מנותק   הגב עם ציטוט