[- Idan -]

פורסם במקור על ידי toxicity

דדליפט רומני לא עובד על הגב..

*עידן דופק את הראש על המקלדת*

אם זוקפי הגב לא היו עובדים, לא היית יכול לנתק את המשקל מהרצפה בלי שעמוד השדרה היה נשבר לך לחצי.