אשכול: Lbm Yearly Gains
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-07, 23:48   #3
shavit
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshavit
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 92
ברירת מחדל

בנסיבות אופטימליות הייתי אומר 15 קילו Lbm (לא שריר) בערך
__________________
Gym Rat

O o
\¯\___________________________ ________
| IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!!
/_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯
shavit מנותק   הגב עם ציטוט