צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-12-06, 19:03   #1
guymir16
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 54
ברירת מחדל מישהו יודע איך קוראים לתרגיל ....

יש תרגיל כזה שלוקחים גומי כזה ומותחים אותו לצדדים בגובה הכתפיים זה מפעיל את השרירים בכתפיים אבל אין לי מושג איך קוראים לתרגיל הזה מישהו יודע ????
guymir16 מנותק   הגב עם ציטוט