אשכול: שאלה]איזה סוג של דדליפט עובד על הגב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-07, 19:38   #1
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל שאלה]איזה סוג של דדליפט עובד על הגב תחתון
החלתי לעשות דדליפט והרגשתי אותו יותר על הרגל מאחורה נירה לי קוראים לזה יריחים.

בכל מקרה אני רוצה לשפר תגב תחתון איזה סוג דדליפט לעשות
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט