אשכול
:
שווארמה אחרי אימון מזיק או מפתח ?
צפיה בהודעה בודדת
29-11-07, 03:39
#
18
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
בשוארמה יש הרבה שומן ולא מומלץ לאכול אותה לעיתים קרובות.
בנוסף אחרי אימון אתה צריך פחמימה זמינה וחלבון בגלל ששוארמה מכילה הרבה שמן היא לא מתאימה לארוחה אחרי אימון .
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya