ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי israel2290
אין כזה דבר לא מתאים לאט לאטט הקיבה תתרגל ובינתים אני ממליץ לךך למשל אם תלא מספיק לאכול תחלבונים אז אבקת חלבון זה יותר קל לצריכה ואם זה פחמימות וחלבון אז גיינר אחי
|
כאילו נגיד עכשיו אני בחיטוה וכבר עליתי קילו כי אני רגיל לא לאכול הרבה ועכשיו אני אוכל הרבה בשילי אז אני עולה