אשכול: כמה סטים לתת לשריר גדול וקטן ב-fbw ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-07, 21:30   #2
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nick
סה"כ כמה סטים אני צריך לתת לשריר גדול ולשריר קטן בתוכנית הזו ?
אין פה שריר גדול וקטן זה מחולק לתרגילים קבועים של 5 סטים עם 5 חזרות.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט