ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמה סטים לתת לשריר גדול וקטן ב-fbw ?

Nick · 27-11-07, 21:10

אני מתאמן כבר 3 חודשים ואני מרים משקלים לא רעים דווקא עכשיו תסביר לי מזה Ss ו 5x5 אני לא מבין?

27-11-07, 21:10	#6
Nick חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Nick הודעות: 203	אני מתאמן כבר 3 חודשים ואני מרים משקלים לא רעים דווקא עכשיו תסביר לי מזה Ss ו 5x5 אני לא מבין? __________________