צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-07, 12:46   #1
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל תפוז - אחד מפירות ההדר הנפוצים ביותר וגם בין הבריאים ביותרץ

מידע זה נאסף בשל בקשתו של KonyDesign.

קודם כל קצת מידע כללי על התפוז:
התפוז הוא פרי עץ התפוז, אחד מפירות ההדר הנפוצים ביותר. התפוזים גדלים באקלים הסובטרופי וים תיכוני ומופצים בכל רחבי העולם. טעם התפוז נע בין מתוק לחמוץ. לרוב, אוכלים את התפוז כאשר הוא מקולף וטרי, או שסוחטים אותו ושותים את מיצו. לתפוז קליפה מרירה אשר לרוב לא נעשה בה שימוש, אך במאכלים מסוימים היא משמשת כחומר טעם או כקישוט.

רשימת סגולותיו של התפוז:
  • התפוז מכיל כמות דיי מכובדת של ויטמין A ו-C.
  • כמו כן התפוז מכיל את הויטמינים הבאים: B1, B2, B3.
  • מיץ התפוזים הוא מקור טוב לוויטמין C, לאשלגן ולחומצה פולית (ויטמין B9).
  • אכילת תפוז מחזקת את המערכת החיסונית.
  • התפוז נוגד חימצון ועוזר במניעת סרטן, הזדקנות העור ומחלות כלי דם.
  • החלק הפנימי הלבן של קליפת התפוז (אלבדו) עשיר בסיבים תזונתיים.
זהו אנשים... עשיתי לכם חשק לתפוזים? D=
__________________
Human Body: Pushing the Limits
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט