אשכול: זימון ליום שדה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-07, 23:13   #52
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Maor_Lieber
ביום סיירות עושים קודם את השכיבות סמיכה והכפיפות בטן.
אגב, לא חייב לעשות 76 שמיכה, 86 בטן ו-6:40 באלפיים כדי לקבל מה שרוצים.
יש מינימום מסויים?
כי הריצה לטווח ארוך אצלי זה צד חלש..
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט