אשכול: הלוג שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-07, 01:30   #14
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

אני מעביר תיד אחורית לאימון A
ותיד קידמית לאימון b

סימתי בחזה 3 סטים של 10 עם 55
אני חושב להעלות ל60 פעם הבאה

לחיצות חזה עליון שימתי פעם ראשונה 3 סטים של 10 עוד אימון 2 אני יעלה משקל
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט