צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-07, 20:08   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

כעיקרון אירובי מפרק מסת שריר..אבל בקטנה ככה שזה לא משמעותי ממש..מצד שני זה עוזר למנוחת השרירי ואפילו יש מאמרים שממליצים לרוץ בימי מנוחה
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט