אשכול: בכמה עליתם במשקל ובכמה זמן עשיתם זאת?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-06, 22:34   #52
SkyLiNe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 484
ברירת מחדל
חודשיים עליתי מ67 והיום נשקלתי אני 77
היום סיימתי חודש מאז שהתחלתי לחיצת חזה עם מוט והתחלתי עם 5קילו כל צד וזה היה לי קשה והיום סיימתי עם 28 קילו כל צד(תוך חודש) מרוצה מאוד
SkyLiNe מנותק   הגב עם ציטוט