אשכול: שאלה על Abcxab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-07, 16:02   #4
TripleX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 121
ברירת מחדל

עדיף גם שתעשה
גב + יד אחורית
חזה + יד קדמית

בגב היד הקדמית עובדת חזק, לא ישאר לך כח לעבוד עליה בנפרד
אותו דבר לגבי אם תעשה חזה ויד אחורית
TripleX מנותק   הגב עם ציטוט