אשכול
:
מה אתם אומרים על התפריט??
צפיה בהודעה בודדת
25-11-07, 13:09
#
3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
tipakess
\
אתה צריך לחשב לנו כמה קלוריות חלבון פחמימות ושמן
+ מה הנתונים של גובה משקל וכו.
ההיתי מכניסה עוד ארוחה בין 17-24 .
אחרי אימון ביחד עם השייק אתה מוסיף פחמימה זמינה ? כמו סוכר ענבים,בננה ,תמרים וכו
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya