אשכול
:
חדש פה
צפיה בהודעה בודדת
25-11-07, 12:19
#
4
tipakess
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של tipakess
הודעות: 1,004
גיל:
: 16
עוסק ב:
: הנדסאי מכונות
חדר כושר
: קאנטרי קלאב גלי גיל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
itaiprz1
והכי חשוב תעשה שכיבות שמיכה עם אגרופים זה יחזק לך תאגרוף בכמה רמות
שמעתי על זה משהו אבל אמרו לי גם שלא חייב לעשות שכיבות שמיכה אפשר פשוט לשכב כמו להתחלת שכיבת שמיכה אב ללא לרדת פשוט לשכב ככה כמה זמן
tipakess
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtipakess