ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gps · 24-11-07, 23:56

מה לדעתם עדיף למאסה תכנית Ab או Abc? ומה הסיבה?

אני רוצה לעבוד על Abc אבל השאלה שלי אם זה לא מעמיס יותר מדי על השריר ביום אחד ואז נותן לו שבוע מנוחה.. לא יותר הגיוני לעבוד עליו פעמיים בשבוע בעומס נמוך יותר?

ומה לגבי Fbw לעומת Abc?

תודה..

24-11-07, 23:56	#1
gps חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של gps הודעות: 379	Abc או Ab? מה לדעתם עדיף למאסה תכנית Ab או Abc? ומה הסיבה? אני רוצה לעבוד על Abc אבל השאלה שלי אם זה לא מעמיס יותר מדי על השריר ביום אחד ואז נותן לו שבוע מנוחה.. לא יותר הגיוני לעבוד עליו פעמיים בשבוע בעומס נמוך יותר? ומה לגבי Fbw לעומת Abc? תודה..