ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
אני חושב שזה לא נכון לעבוד על המקסימום שלך כול סט אלה רק בסטים מסוימים.
לעבוד בטווח חזרות של 1-3 לפני כשל לדעתי זה הטווח הטוב, ובסטים האחרונים אפשר לנסות להגיע למקסימום ואפילו לכשלץ
|
לא אמרתי כשל ,אבל לעצור באמצע סט רק בגלל שהגעת למספר חזרות מסויים זה טיפשי
לא מוביל לכלום.