אשכול: אחרי אימון: סקופ או סקופ וחצי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-11-07, 19:39   #1
פומה
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלפומה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,303
אחרי אימון: סקופ או סקופ וחצי
אני מתלבט
אחרי אימון האם לצרוך סקופ או סקופ וחצי של אופטימום קרם עוגיות
יש לציין שאני משלב את זה עם 200 מ"ל חלב
משקל 75 קילו מטרה מאסה
פומה מנותק   הגב עם ציטוט