אשכול
:
מי עושה חימום אירובי לפני הרמת משקולות?
צפיה בהודעה בודדת
24-11-07, 19:17
#
2
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2006
צפה באלבומי התמונות של eminemfan
הודעות: 3,871
כללי:
: אלי בן עזרי
גיל:
: 25
מיותר לדעתי אני גם הייתי עושה חימומון של 3-5 דקות
תעשה חימום של 12-3 סטים עם משקל נמוך הרבה חזרות
__________________
eminemfan
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיeminemfan
