אשכול
:
שיטת 10,8,8,6
צפיה בהודעה בודדת
24-11-07, 16:41
#
7
TripleX
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של TripleX
הודעות: 121
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ran_z
לשיטה הזו קוראים פרמידה, אפשר לעשות פרמידה יורדת ופרמידה עולה.
וכן שיטת הפרמידה פופולרית בכל אימון לא רק במסה.
איזה מהפירמידות עדיפה לעליה במאסה?
או שאף אחת מהן בכלל לפי מה שכותבים פה [?]
TripleX
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTripleX