ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Danzig
לא, אין שום סיבה שזה יגרום נזק כלשהו או שיהיה בגדר 'לא בריא', זה לא שבאימון פתאום ישנה זרימת דם, זרימת דם יש כל הזמן השאלה עד כמה, וכפי שציינת - ה'פאמפ' לא מהווה שום בעיה.
|
לא התכוונתי בריא או לא..כאילו השאלה היא אם זה לא טוב לפיתוח שריר נגיד או שיותר טוב נגיד לעבוד על שרירים במו חזה ידיים ולא חזה רגליים..