ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי guyzys
משהו כאן מוזר...
תפוח אדמה יחסית קטן הוא כ150-200 גרם. אוכלים לרוב שניים בארוחה וזה כבר יותר מכל הפחמימות שאנו אמורים לאכול ביום.
במסה אוכלים ביום כמות נאה של פרוסות לחם (נגיד 8?)
לפי ההיגיון הזה אנחנו צורכים כ-500 גרם אם לא יותר פחמימות ביום. וזה מחישוב מהיר. זה פשוט לא מסתדר.
|
:):):):) תפוח אדמה מבושל עם קליפה 200 גרם מכיל 36 פחמימות ( לפי מחשבון אולימפוס)
ואם אתה אוכל 8 פרוסות לחם רגיל שזה 200 גרם ( בהנחה שכל פרוסה 25 גרם) זה מכיל 104 גרם פחמימה אז איך הגעת ל 500 גרם פחמימה לכל היום ? ?:/