ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

toxicity · 23-11-07, 17:26

1. תרגילים מורכבים עובדים על יותר שרירים בגוף ומכך הגוף משחרר יותר הורמון גדילה
2. בתוכנית Fbw עדיף שהיא תהיה בנויה בעיקר(אם לא כולה) על תרגילים מורכבים
3. יש מפרק בברך, כף רגל, כף היד וכו'.. כל הגוף בנוי ממפרקים

23-11-07, 17:26	#1
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	1. תרגילים מורכבים עובדים על יותר שרירים בגוף ומכך הגוף משחרר יותר הורמון גדילה 2. בתוכנית Fbw עדיף שהיא תהיה בנויה בעיקר(אם לא כולה) על תרגילים מורכבים 3. יש מפרק בברך, כף רגל, כף היד וכו'.. כל הגוף בנוי ממפרקים