צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-11-07, 17:20   #9
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

תאמת עשיתי את זה בעבר והצלחתי שהתחלתי להיתאמן עליתי 20 ק"ג ונישארתי על אותו אחוז שומן בשנה פשוט לא אכלתי הרבה פחממות אבל אם אתה אומר אני יתן 250 גרם פחממה
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט