ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m4a1
אחי מתמונה בתאורה כזאת לא ניתן להבין כלום חוץ מזה שאין עלייך מסת שריר..
|
אני יודע שאני צריך לעלות מסה ....
כנראה שבגלל התאורה לא רואים בברור את מסת השריר,אבל אם תשמור את התמונה בתיקיה התמונות שלי ואז תגדיל אותה תוכל לראות את השרירים שלי יותר ברור למרות שאני עדין מתחיל
זה היה בקיץ בגלל זה אני בתחתונים(כדי שיראו את השרירים ברגליים.למרות שקשה לראות בגלל האיכות של התמונה,ובגלל שאני רק מתחיל)