ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי IsraNoob
אז איך את מסבירה , ערכים ל100 גרם לחם לדוגמה 200 קלוריות , 40 גרם פחמימה וכל השאר לא מעניין..
אז נקח פרוסה ממוצעת שוקלת נגיד 30 גרם שזה נגיד 70 קלוריות , אם נשים במצנן והמים ירדו ישארו בפרוסה רק 20 גרם ואז מה?
|
ונשאר אותו מספר של פחמימות, לדוגמא בפרוסה לפני חימום של 30 גרם היה 15 גרם פחמימות, עכשיו הפרוסה תשקול 20 גרם ויהיה בה 15 גרם פחמימות