מצב של 4-5 אחוז שומן זהוא מצב בילתי אפשרי שאפשר לחיות בו, זהו אחוז השומן שאנשים בתחרויות מגיעים אחיו ורק ב24 שעות של התחרות זהו כבר מצב שי ייבוש נוזלים בגוף, מתחת ל3% שומן הגוף מתחיל להוצא נוזלים מהמח, כך שזה נעשה מסוכן מאוד לבריאות, חוצמזה, ייבוש הגוף זהו מצב מאוד מסוכן אם זה לא מבוקר ע"י איש שמבין בנושה...
|