ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Dubano
לדוגמא בן דוד שלי
התאמן בקונג פו והם עשו שם כל הזמן שכיבות סמיכה, מכל הסוגים
שנה לאחר מכן בדקנו ביחד כמה מתח ומקבילים אנחנו יכולים לעשות
זה היה מטורף הוא עשה 17 חזרות במקבילים ולא הצליח להרים את עצמו פעם אחת במתח
דבר כזה לא יכול להוביל לפציעה כל שהיא בכתפיים או משהו כזה?
|
לא ממש הבנתי....במקבילים ומתח עובדים שרירים שונים...