ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Brainwave · 21-11-07, 21:14

בעצם, המייצב הדינמי לא משמש כסינרגיסט בתרגיל עצמו, זה מה שאתה מנסה להגיד? (מפני שהוא לא מתקצר),
אז למה בתרגיל CHIN UP הבייספס הוא מייצב דינמי כשכמובן יש תנועה של כפיפה במרפק??
קישור: http://www.exrx.net/WeightExercises/...andChinup.html

21-11-07, 21:14	#3
Brainwave חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Brainwave הודעות: 25	בעצם, המייצב הדינמי לא משמש כסינרגיסט בתרגיל עצמו, זה מה שאתה מנסה להגיד? (מפני שהוא לא מתקצר), אז למה בתרגיל CHIN UP הבייספס הוא מייצב דינמי כשכמובן יש תנועה של כפיפה במרפק?? קישור: http://www.exrx.net/WeightExercises/...andChinup.html