ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Scylla · 21-11-07, 19:07

אבל אתה צריך למצוא את האיזון בין "חיים" לבין התזונה / אימונים...
בסופו של דבר תמצא את עצמך שרירי אך בודד... !

תעשה עם עצמך "הסכם" איפה אתה מותח את הגבול מה אתה מרשה לעצמך ומה אתה לא...
ולגבי ארוחות כמו שאמרו פה אם זה לא אחרי אימון וכאלה, זה לא ביג דיל אם תאחד 2 ארוחות לארוחה אחת גדולה במידה והחמצת בגלל יציאה או משהו!

21-11-07, 19:07	#43
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אבל אתה צריך למצוא את האיזון בין "חיים" לבין התזונה / אימונים... בסופו של דבר תמצא את עצמך שרירי אך בודד... ! תעשה עם עצמך "הסכם" איפה אתה מותח את הגבול מה אתה מרשה לעצמך ומה אתה לא... ולגבי ארוחות כמו שאמרו פה אם זה לא אחרי אימון וכאלה, זה לא ביג דיל אם תאחד 2 ארוחות לארוחה אחת גדולה במידה והחמצת בגלל יציאה או משהו!