אכילה בתקופת מסה לעומת תקופת חיטוב
שלום אני כרגע בתקופת מסה להתרגלתי לאכול מלאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאא אוכל ככככככככככככככככככככככל הזמן. בהתחלה היה לי קשה והכרחתי את עצמי לאכול אבל עכשיו אני אשקרה מרגיש רעב כל הזמן ולא מספיקות לי הכמויות שהייתי אוכל קודם ואני אוכל כמויות של סוס.
אני עוד מעט רוצה להתחיל חיטוב אבל אני מפחד שאני לא יעמוד בזה בגלל שהרגלתי את הגוף לאכול כל קצת זמן כמויות גדולות. הייתי רוצה לשמוע עצות ואם הפחד שלי מוצדק וזה באמת קשה וגם לשמוע קצת סיפורים אישיים מתוך ניסיון אישי של אנשים בפורום.
|