אשכול: אימון משקולות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-07, 11:38   #4
mb512
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 377
ברירת מחדל
חחח לא גיל אלה זמן
כמה זמן מותר להתאמן בחדר כושר אימון משקלות רצוף ??
יותר משעה או פחות או שזה לא משנה ואפשר אפילו עד שעתיים
mb512 מנותק   הגב עם ציטוט