צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-11-07, 20:46   #6
CatDog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 329
ברירת מחדל

למה ? זה לא כזה הרבה .. זה בתאכלס 3 שרירים קטנים אני מאמן את זה ביחד כמו שריר גדול ...
אותו דבר לרגליים חזה וגב-2 בשבוע 15-16 סטים ... זה באמת כל כך הרבה ?

אה כן .. ואני לא מצליח להתעלם מההרקולס הזה בתמונה ש'ך
CatDog מנותק   הגב עם ציטוט