היי
מרוב התגובות שקראתי ולפי מה שהבנתי הכי טוב ,וזה מה שהרוב עושים שזה :
חזה + יד אחורית
גב + יד קידמית וכמובן כתפיים ורגלים .
השאלה היא כזה : היום עשיתי חזה + יד אחורית ומישהו העיר לי שבד"כ עושים חזה עם יד קידמית ,שאלתי את המדריך ואכן הוא אמר : חזה עם יד קידימית ...
איך זה יכול להיות ? ולמה כולם עובדים ההפך ?
