20-11-07, 14:15
|
#11
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 562
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי trx--->sus
לי הכי נוח ככה:
A - חזה, כתפיים, יד אחורית
B - גב, רגליים, יד קדמית
אני עוד מעט מתחיל תכנית כזאת אין בה התנגשויות הכל חלק
|
כמו שלי, הכי טוב 
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|