מה עושה בעצם הקריאטין?
לפני כמה ימים דיברתי עם מישהו, אמרתי לו שלקחתי קריאטין לפני כמה זמן, הוא בא לי ביציאה "לאאאא, כל השריר שלך בנוי ממים"
Wtf?! המים לא יוצאים כשמסיימים עם הקריאטין? מה זה בכלל "שריר ממים"?!
האמת שזה מוזר, כי אם המים צריכים לצאת אני אמור לרדת במשקל לא? במקום זה נשארתי על אותו המשקל ואפילו עליתי טיפ טיפה.
אשמח אם מישהו יבהיר את הנושא, תודה.
|