ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
1. מנהל פורום פציעות ספורט לשעבר, הוא דוקטור, יש לו גם מאמרים באתר, קצת יותר מבין ממה שתבין כל החיים שלך.
2. פסקה שנייה לא הבנתי.
3. משקל גוף זה יעיל בתרגילים מעולים כמו מתח ומקבילים, בתרגילים אחרים אין טווח תנועה מלא, ועל רוב השרירים אי אפשר לעבוד בצורה רצינית חוץ מהמכון.
|
זה שאתה לא יודע לא אומר שאתה צודק.
אפשר להאמן כל שריר ושריר עם טווח תנועה מלא במשקל גוף עם שליטה כמעט מלאה בהתנגדות.
ולא אכפת לי מה דוקטור אחד אמר הדעה הרווחת היא שזה לא נכון.
חוץ מזה אתה פסואדו אינטלקטואל שמצטט אנשים אחרים אני מבין הרבה יותר ממך זה מה שבטוח לפחות אני נראה כאילו אני מרים משהו