ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dorblech · 19-11-07, 21:24

לא מומלץ. הלחם הוא פחמימה מורכבת, וחשוב לצרוך הרבה פחמימות מורכבות על הבוקר על מנת להאיץ את חילוף החומרים בגוף.
התפוח הוא בכלל פחמימה פשוטה, כך שהוא לא קשור לפרוסת לחם מהבוקר(חוץ מאולי בקטע הקלורי).

19-11-07, 21:24	#3
dorblech חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של dorblech הודעות: 62	לא מומלץ. הלחם הוא פחמימה מורכבת, וחשוב לצרוך הרבה פחמימות מורכבות על הבוקר על מנת להאיץ את חילוף החומרים בגוף. התפוח הוא בכלל פחמימה פשוטה, כך שהוא לא קשור לפרוסת לחם מהבוקר(חוץ מאולי בקטע הקלורי).