ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Gootche · 19-11-07, 20:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

אתה לא חייב לאכול לפני אימון אם אכלתה ב 2-3 שעות לפני ובמשך כול היום אז אין צורך במיוחד וזה לא עושה לך טוב ,אם אתה מרגיש רעב תאכל פרי ,חטיף אנרגיה או משהו קטן .

סבבה, תודה מאיה וגם לך טוקסיקיטי