אשכול
:
כמה תרגילים עדיף לעשות לחזה??
צפיה בהודעה בודדת
19-11-07, 14:13
#
12
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Nov 2007
צפה באלבומי התמונות של Fatboy
הודעות: 2,541
גיל:
: 24
חדר כושר
: bline
זה תלוי בסוג האימונים שלך
עם אתה עובד על היפטרפיה במספר חזרות נמוך ומשקלים קרובים למקסימום 4-6 סטים לחזה זה אידאלי
עם לא אז יותר
Fatboy
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיFatboy