ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי nitz2005
אהלן, לא ידעתי לאיזה פורום זה שייך החלטתי לרשום פה...
אני חושב כבר הרבה זמן לקנות מולטי טריינר מכיוון שהחדר כושר שלי רחוק מהבית, וזה מאוד קשה להגיע אליו כמה פעמים בשבוע,
אז אני כנראה קונה, עכשיו יש מלא סוגים, אני מתכוון לקנות משהו בסביבות 800-1000 שקל,
אז השאלה שלי מה חשוב שיהיה במולטי טריינר, איזה חברות נחשבות לטובות ואם בכלל אתם ממליצים לקנות מולטי...
תודה מראש
|
מולטיטריינרים זה בעיה מכמה סיבות
-במקומות לחים הכבלים שמחזיקים את המשקולות ישתפשפו וילתחילו להתפרק מהר שזה עניין דיי מעצבן.
-במולטי הזולים (וגם בהרבה יקרים) אתה לא יכול לעשות את 3 התרגילים הכי חשובים (Squat, Bench, Dead).
-במולטי הזולים יש לך משקולות של 8 קילו (בניגוד ליותר יקרים שבדרך כלל 4 לפלטה), מנסיון לפעמים קפיצה של 8 קילו זה יותר מדי וזה יוצר בעייה בין קל מדי לקשה מדי
בקיצור בכללי אני נגד מולטי, לדעתי אם אתה חייב להתאמן בבית תקנה ספסל משקולות שאיתו תוכל לעשות את 3 התרגילים המרכזיים וכמעט כל תרגיל אחר שתצטרך לאימון כולל
