אשכול
:
צריך חוות דעת על התוכנית (ab).
צפיה בהודעה בודדת
19-11-07, 01:30
#
7
mmaorc
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של mmaorc
הודעות: 424
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Mazoz3
תוריד את התרגיל האחרון בכתפיים.
לא הגיוני שגב מקבל יותר סטים מרגליים.
חייב לדעתי לעבוד כתף אחורית. אז שמתי 2 סטים קטנים.
ומה אתה אומר שכדאי לעשות בנוגע לגב ולרגליים? ד"א נראה לי שאני ישנה לדדליפט רומני במקום רגיל.
mmaorc
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmmaorc