ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Danzig · 19-11-07, 01:08

בד"כ אימון יתר מתאוששים יחסית מהר זה לא איזה משהו 'מסוכן', פשוט לא כדאי.
שוב, המלצה שלי כמה ימי מנוחה או אם אתה ממש רוצה להתאמן אז להתאמן בווליום נמוך ולהחליף זמנית תרגילים שבהם הגב תחתון עובד.

19-11-07, 01:08	#6
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	בד"כ אימון יתר מתאוששים יחסית מהר זה לא איזה משהו 'מסוכן', פשוט לא כדאי. שוב, המלצה שלי כמה ימי מנוחה או אם אתה ממש רוצה להתאמן אז להתאמן בווליום נמוך ולהחליף זמנית תרגילים שבהם הגב תחתון עובד. __________________ קרדיט ליוסי פינגווין התותח