אשכול: יעילות Abcde על אדם טבעי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-11-07, 21:34   #3
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי StaSus
אז אתה נגד 15-18 סטים לחזה כשאתה מאמן אותו רק פעם בשבוע?

אין סיבה להגיע באימון לכל כך הרבה עבודה
אם לא אנסת את החזה שלך ב12 סטים ? אתה צריך להיסתכל טוב טוב על איך הלך האימון שלך
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט