צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-11-07, 12:24   #2
amir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 388
ברירת מחדל

בשביל מה? תן 3 סטים כפיפות בטן רגיל עם משקל ועוד סט או שניים לאלכסונים.

המטרה שלך בטח זה קוביות, לא? תשקיע את הזמן שנותר לך בפעילות ארובית.
amir מנותק   הגב עם ציטוט