א. אין כדורי פלא.
ב. התוספים הללו, ויטה לייף 2000 ו קסנדרין, אכן נותנים הרבה אנרגיה, מה שכמה כוסות קפה לא יתנו (אחרי הכל הם לא מבוססות רק על קפאין) . ההרגשה באימון היא נפלאה, יותר מרץ/אנרגיה ועצימות האימון עולה (לא הכוח). חלקן מפחיתות את תחושת הרעב מה שמאפשר לך לחשוב פחות על הארוחה הבאה.
המלצה שלי היא להתחיל עם הויטה לייף, אתה תרגיש אותם מהאימון הראשון.
אבל לפני הכול- תזונה נכונה!
נסה להעזר במאמרים באתר, בהצלחה!
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל.
צוות ישראלבודי- הנהלה
יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית.
GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות
|