אשכול: בעיה בפיתוח חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-11-07, 22:22   #3
arielmz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 29
ברירת מחדל
לשנות רק בחזה לחזרות קבועות ומשקל קבוע?
הבנתי שפירמידה זה בשביל ניפוח וזו הכוונה...
כי בשאר הגוף אני רואה תוצאות יפות...
arielmz מנותק   הגב עם ציטוט