ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ///Efi///
כל מה שאמרתי אחי אתה לא צריך יותר מזה...
אתה באמת צריך מכשירים לרגליים כשאתה יכול לעשות סקווט ודד ליפט?
או מכשירים לחזה שאתה יכול לעשות לחיצת חזה בכל מיני זויות+ פלייס אם הדמבלים ועוד מלא תרגילים.
מכשירים זה למי שפצוע ולא יכול לעשות את התנועה הטיבעית בלי גלגלות וקבלים...
|
תגיד אחי יש לך אייסי או מסנג'ר?
אני צריך שתסביר לי איך עשית את המתח והמקבילים מצינורות